max pool(www.ipfs8.vip):【分享瘦身餐】产后六个月!李亚男一日两碗饭仍轻松减6公斤

李亚男与王祖蓝娶亲后,削减了幕前的演出,为老公诞下两个可爱囡囡。李亚男去年12月诞下细女Hayley,产后6个月的她日前晒出修身功效,她穿上统一套运动装,展示两个月的前后对比,见她手臂、腰和大腿都显著瘦了一个圈,线条亦更为显著。

From:微博/毛毛虫0213

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她透露自己并没有刻意节食或运动,全靠跟住营养师编排的康健餐单,一星期食两次大餐都能轻松减6公斤:「6kg bye bye!重点系,一啲运动都唔使做,仲要一日食两碗饭呀,两个月搞定。」

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王祖蓝:想在每一个主要的日子陪着你们
不止今天,每一天都很爱你们[心]
母亲节快乐! ​ -- 王祖蓝

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